На протяжении двух дней участники мероприятия имели возможность получить новые знания и применить их на практике на семинарах по двум популярным направлениям в фитнесе: функциональный тренинг и пилатес.
В рамках семинара по функциональному тренингу «Speed & Power Training: стратегии развития силы и скорости» бакалавр в области спортивной науки и менеджер по обучению и образованию компании aerobis Фабьен Мпума (Fabien Mpouma) из Германии рассказал, как увеличить силу и скорость и, в то же время, сделать тренировки безопасными для клиентов и повысить их мотивацию. Также он научил участников семинара составлять эффективные тренировки, направленные на развитие спортивных качеств.
Направление пилатес представлял сертифицированный
Фабрис рассказал, как с помощью малого оборудования для пилатес разнообразить тренировки на мате и сделать их интересными и эффективными, усложнив или облегчив упражнения в зависимости от индивидуальных особенностей клиентов.
Участники семинаров Coach Club существенно разнообразили свою библиотеку упражнений, узнали о последних тенденциях в фитнесе, а также научились эффективному применению профессионального
Черпайте вдохновение и повышайте квалификацию на семинарах Coach Club!