Настало время сдуть пыль с потокового накопителя, завести DeLorean и отправиться в будущее, чтобы узнать, какие тенденции фитнеса будут популярны в следующем году. Каждый раз, когда я посещаю крупные международные
Но сегодня, вместо того чтобы говорить о «самом последнем и замечательном» веянии в фитнесе, например, программе тренировок или тренажере, давайте лучше обсудим то, что является действительно важным: «Как найти такое занятие, которое не наскучит, и которым можно будет заниматься постоянно?».
В то время как список на 2017 год включает в себя несколько новинок, которые внезапно появятся в течение ближайших месяцев, мы также отправимся «Назад в будущее» и выделим некоторые классические направления фитнеса, которые вновь набирают популярность.
Вместо того чтобы рассматривать новые веяния, я предлагаю нам — профессионалам в сфере фитнеса, сделать ставку на те направления, которые работают, и сфокусировать основное внимание на правильном выполнении основ фитнеса — на безопасных и эффективных решениях для программ тренировок, которые привлекут и заинтересуют клиентов, а не на популярных тенденциях с сомнительными результатами.
1. Специализированные функциональные тренировки
В 2017 году станет очевидно как всё больше и больше
Благодаря тесному сотрудничеству производителей оборудования с
Когда вы готовитесь к гонке, важно понимать, что вам предстоят не только километры пути, но и определенное количество препятствий. Поэтому лучше всего совмещать беговые занятия с функциональными — так вы сможете подготовить себя не только к преодолению большого расстояния, но и к успешному прохождению всех испытаний.
Кроме того, ходят слухи, что
2. Групповые тренировки
Программы групповых тренировок уже давно пользуются популярностью. Они всегда были важной составляющей любого
Крупные
Существует много видов программ и оборудования, начиная с аэробики и сайклинга, и заканчивая функциональными группами и кроссфит.
3. Классические силовые тренировки
В конце 2015 года была запущена новая категория бодибилдинга «Classic Physique» в попытке привлечь новых участников к соревнованиям. Эта категория вдохновляет участников делать всё возможное, чтобы получить чётко очерченное, стройное тело как у спортсменов, которые стояли у истоков Бодибилдинга. Многие посетители
Это нововведение также поможет привлечь больше участников к соревнованиям по культуризму, потому что им не нужно будет использовать «чрезмерное количество пищевых добавок», чтобы нарастить неимоверные мышцы, которые необходимы для участия в стандартных открытых категориях.
4. Программы тренировок для пожилых людей
Профессионалы
Высокоинтенсивные силовые тренировки — это безопасный способ тренировок для пожилых людей, но многие из них испытывают трудности с подвижностью, которая необходима для выполнения сложных подъёмов штанги, часто используемых в высокоинтенсивных тренировках.
Тренировки на силовых тренажёрах являются безопасным способом помочь пожилым посетителям клубов воспользоваться преимуществами силовых тренировок. Важно помнить, что круговые силовые тренировки на тренажёрах стали популярными в
Теперь те люди, которые впервые стали членами оздоровительных клубов 30 лет назад, уходят на пенсию, и в следующем году мы будем наблюдать ностальгический возврат к таким типам тренировок, потому что они с ними хорошо знакомы.
5. Персональный тренер — личный бренд
По прогнозам Бюро занятости Министерства труда США, «…число вакансий в сфере фитнеса в период с 2014 по 2024 год вырастет на 8%». В условиях экономического роста конкуренция на рынке труда в сфере фитнеса увеличивается. Жесткая конкуренция мотивирует сотрудников на достижение наилучших результатов, а также способствует использованию новых инструментов для развития персональных брендов.
Популярные платформы социальных сетей (Instagram, Periscope и Facebook Live) предоставляют профессионалам индустрии фитнеса возможность рекламировать свои индивидуальные бренды и коммуницировать с тысячами людей по всему миру. Не будет необходимости просить сотрудников общаться с клиентами в социальных сетях. Не сделают они, сделает
В течение следующего года мы увидим, как всё больше и больше тренеров будут использовать платформы социальных сетей, чтобы расширить свои возможности в привлечении людей к занятиям фитнеса. Кроме того, мы начнём замечать как фитнес-тренеры и
6.Миллениалы меняют рынок фитнеса
Вот тенденция, которая то и дело набирала популярность в этом году, и останется интересной для многих в будущем: поколение
Это может повлиять и на развитие
7. Фитнес-гаджеты и мобильные приложения
За последние несколько лет количество носимых устройств, созданных специально для отслеживания уровня физической активности и состояния здоровья, значительно увеличилось на рынке. Помимо гаджетов также появилось бесконечное количество
В то время как подобные датчики могут помочь пользователям подсчитывать результаты и отслеживать прогресс, их реальные преимущества станут явными тогда, когда больше компаний в сфере здравоохранения начнут использовать эти устройства для снижения стоимости медицинской страховки.
Но если компании не будут предлагать финансовый стимул сотрудникам, которые используют подобные устройства, то велика вероятность, что в скором времени эти гаджеты будут заброшены в ящик комода, а приложения удалены со смартфонов.
Людям начинает надоедать возня с интерфейсами или постоянная зацикленность на экране, и они хотят вернуться к былым основам: отправиться на прогулку или на пробежку и не волноваться о том, находятся ли они в правильной «зоне ЧСС» или достаточна ли частота шага.
8.Оценка эффективности результатов
Тренирующихся все чаще интересует анализ измеримых результатов, который поможет им оценить эффективность выбранной программы. Измерения нередко помогают понять, насколько действенны
Например, решение для тренировок на основе показателей пульса Polar Club. Это не только возможность проводить захватывающие групповые занятия в
9. Онлайн-тренировки
В наступающем году категория
Популярный сервис видео тренировок по запросу The Daily Burn является самым популярным в данной категории. Благодаря этому сервису друзья из двух разных городов смогут из своего дома в режиме онлайн участвовать в групповой тренировке, которая проводится в
10. Крупные игроки увеличивают свое присутствие на рынке
Фитнес очень популярен, и дела для клубов и студий идут в гору. В течение следующего года мы увидим, как такие компании как Equinox расширят своё присутствие на новых рынках. Новые клубы UFC откроются на Гавайях, в Майами и Хантингтон Бич (Калифорния), а концепция
Источник: