Кроссфит отличается от других тренировочных комплексов тем, что грамотно объединяет силовые и кардионагрузки. И лучший способ добиться высоких результатов — использовать специальные тренажеры для функционального тренинга. Оборудование должно помогать воздействовать на все группы мышц и увеличивать количество выполняемых упражнений.
На тренировках незаменимой будет силовая или функциональная рама для кроссфита — стандартная перекладина, используемая для подтягиваний и других упражнений с собственным весом.
Отличительные характеристики:
- Многофункциональность. Конструкции успешно применяются при занятиях с собственным весом — подтягиваний, отжиманий, приседаний или прыжков, а также при упражнениях с гирями, штангами и прочими отягощениями;
- Занимает мало места. Рамы устанавливаются на небольшой площади в зале, а значит, удобно для небольших помещений. Кроме того, конструкция легковесная.
- Широкий выбор функциональных рам. Они могут представлять собой целый комплекс или, наоборот, состоять из двух-трех турников. При этом можно всегда дополнительно купить аксессуары и комплектующие: грифы, диски, брусья, кольца и прочее;
- Мобильность. Рамы очень быстро устанавливаются и также быстро демонтируются.
Силовые рамы устанавливаются не только в залах для кроссфита, но и в тренажерных залах. В нашем каталоге вы найдете разные варианты рам марок Foreman, Precor, Legend Fitness. Рекомендуем приобрести конструкции для следующих целей:
- групповые подтягивания;
- выполнение жима и приседаний;
- выполнение других силовых упражнений на разные группы мышц.
Для использования рамы может понадобиться дополнительное оборудование: крюки для штанги, мишени для медболов, брусья, гимнастические кольца. Наша команда МФитнес поможет разобраться во всех характеристиках товара и понять, что еще из аксессуаров нужно купить дополнительно.
