Инструктор направления BOSU®

Программа семинара включает в себя лекционные, практические и методические занятия с оборудованием BOSU®

Технические и функциональные характеристики BOSU^®.
Особенности тренировки на BOSU^®.
Виды тренировок в зависимости от целей.
Основные упражнения.
Методика проведения уроков на BOSU^®.

Продолжительность курса: 2 дня (16 часов).

Фитнес-оборудование BOSU®

Сегодня термин «BOSU» вышел за рамки одного продукта и означает «Обе стороны для использования» (Both Sides Utilized), вдумчивый подход к выполнению упражнений, который является шагом за рамки традиционных тренировок. Эта четкая позиция компании по отношении к своей миссии и своим стремлениям вдохновила ее на создание и развитие дополнительных продуктов и программ тренировок, все из которых основаны на научных исследованиях физических упражнений и проверенных в реальной жизни программах.

Тренировка с BOSU направлена на расширение паттернов движений, укрепление тела и разума. Речь идет о внедрении мысли в движения, чтобы давать клиентам, фитнес-тренерам и спортсменам задачу не просто механически выполнять упражнения, но и в полной мере участвовать в учебном процессе.

Не имеет значения, столкнулись ли вы с жесточайшей конкуренцией в вашей спортивной карьере, хотите вернуться в хорошую физическую форму или только начинаете заниматься спортом. Тренировка с BOSU проведет вас через все эти вызовы и поможет достичь прогресса.